對于女生而言每個月一次的“月經(jīng)”是她們最“討厭”的事，但對于“月經(jīng)不調(diào)”的女生來說又非常羨慕她們這種“準(zhǔn)點月經(jīng)”。那么今天小編就來教大家?guī)渍心軌?ldquo;催經(jīng)”的方法，你知道嗎按背大拇指催經(jīng)太靈了，很多月經(jīng)不調(diào)的女性在試了這種方式之后都直呼，簡直“神”，下面我們就來一起了解一下吧！

　　按背大拇指催經(jīng)太靈了

　　大拇指催經(jīng)具體位置圖

　　位置：

　　制污澩位于拇指背第一節(jié)縱行中央線上。

　　做法：

　　按背制污澩可以不分時間和地點，在方便的時候就行按背，每天至少100次按壓，以酸脹感為佳。

　　功效：

　　制污澩能夠治療月經(jīng)推遲，主要在于其有很好的行氣理氣的功效。換句話說，它能夠讓身體氣機暢通起來，讓經(jīng)血順利排出，解決了氣血瘀滯的問題。

　　注意事項：按背時切忌不要憋氣，按照正常呼吸頻率即可。在餐后、洗澡之后的1小時之內(nèi)不易按背，這樣會降低效果。從中醫(yī)的角度來講，這個澩位是能夠行氣理氣的，能夠幫助經(jīng)血順利排出，可以有效緩解女生月經(jīng)推遲的情況。

　　上面我們看了“大拇指催經(jīng)法”，下面小編在來給大家分享一下其他幾種“催經(jīng)”的方法！

　　1、注射催經(jīng)針

　　注射催經(jīng)針是目前在醫(yī)院中最常用到的一種催經(jīng)手段，也是非常有效的，就是向女生體內(nèi)注射“黃體酮”，注射完之后保證你幾天之內(nèi)必來“大姨媽”，但這種方式對于只是偶爾推遲的女性來說還是不建議使用的！

　　2、按背小肚子

　　如果你經(jīng)常“月經(jīng)不調(diào)”的話，其實按背小肚子也是一種非常有效的催經(jīng)方式，能夠刺激子宮。操作方法也非常簡單，就是先將雙手給搓熱，然后放在自己的小肚子上進行按背，冷了之后再搓熱在按，反復(fù)如下操作，也能緩解月經(jīng)推遲情況！