當(dāng)時(shí)我覺(jué)得我不但幽默，而且是對(duì)的，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了！不管中醫(yī)、西醫(yī)還是自然療法醫(yī)生都告訴我，運(yùn)動(dòng)無(wú)比重要。有氧運(yùn)動(dòng)不僅可以促進(jìn)脂肪燃燒而達(dá)到減肥的效果，還能促進(jìn)癌細(xì)胞凋亡，也是活化自然殺手細(xì)胞的良方。
我們住在臺(tái)北的天母，附近有很多小區(qū)、小公園和登山步道，還有一個(gè)天母運(yùn)動(dòng)公園，加上這里空氣好，生活機(jī)能也不錯(cuò)，所以運(yùn)動(dòng)的意愿大增。我們?cè)谂_(tái)灣不開(kāi)車(chē)，也沒(méi)有司機(jī)。活動(dòng)范圍若在天母之內(nèi)，我們就盡量走路；要去較遠(yuǎn)地方時(shí)才搭地鐵或出租車(chē)，這么一來(lái)，走路的機(jī)會(huì)就更多了。
養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣之后，我才體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的好處真是冷暖自知，不管怎么說(shuō)都沒(méi)法跟旁人分享，只有自己最清楚。合適的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)心血管彈性、增強(qiáng)心肺功能，還可以刺激大腦分泌多巴胺，讓人心情愉快。醫(yī)生建議我除了走路，還要常走上下坡，達(dá)到至少十分鐘的劇烈心跳，等到快喘不過(guò)氣來(lái)，再放松慢慢走。跑步當(dāng)然也可以。我發(fā)現(xiàn)一旦走了45分鐘，就會(huì)汗流浹背，那是很有成就感的。就像電影《洛奇》里面的那種感覺(jué)：我是磊軍！
身體動(dòng)起來(lái)了，生命的活水也跟著動(dòng)起來(lái)了。建議你也一起來(lái)體驗(yàn)這美好的感覺(jué)。
李開(kāi)復(fù)癌癥食譜大公開(kāi)：四種果蔬汁抗癌精力湯：
第一道-青花椰苗精力湯
第二道-葡萄藍(lán)莓精力湯
第三道–高鈣黑芝麻豆?jié){
第四道-黑豆五谷米漿
李開(kāi)復(fù)美籍身份
李開(kāi)復(fù)在自己的自傳兩次寫(xiě)道：“在過(guò)去的20年，我有幸在喬布斯、蓋茨、施密特等人身邊學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)”。但實(shí)際上李開(kāi)復(fù)1990年去蘋(píng)果時(shí)，喬布斯已離開(kāi)蘋(píng)果5年；而李開(kāi)復(fù)1996年7月離開(kāi)蘋(píng)果時(shí)，喬布斯還未重返蘋(píng)果，其沒(méi)有一天曾經(jīng)在喬布斯身邊學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)過(guò)，何必以喬布斯的學(xué)生自居？
其還在自傳里說(shuō)2000年就任微軟公司全球副總裁，成為比爾·蓋茨的七位高層智囊之一，但是查閱當(dāng)時(shí)微軟向美國(guó)證監(jiān)會(huì)提交的公司年報(bào)后，微軟列了23位高管的名字，除了蓋茨、鮑莫爾，還有21位高級(jí)副總裁，就是找不到李開(kāi)復(fù)的名字，并且微軟每年的年報(bào)都找不到李開(kāi)復(fù)這三個(gè)字。李開(kāi)復(fù)供職微軟不是什么全球副總裁，而是擴(kuò)職在微軟的搜索業(yè)務(wù)，在其的領(lǐng)導(dǎo)下，微軟搜索業(yè)務(wù)賠得一塌糊涂，結(jié)果一敗涂地的李開(kāi)復(fù)又去了google。其出任google.cn總裁，卻再次讓google.cn賠得死去活來(lái)。因其通過(guò)搜索引擎暗藏后門(mén)程序參與棱鏡計(jì)劃，監(jiān)視和盜取中國(guó)網(wǎng)民的上網(wǎng)數(shù)據(jù)以及銀行信用卡信息，被中國(guó)zf發(fā)現(xiàn)并調(diào)查后，倉(cāng)皇的以“治療淋巴細(xì)胞癌”為名撤離中國(guó)大陸去了臺(tái)灣。
2010年，戴旭公開(kāi)了李開(kāi)復(fù)的美國(guó)國(guó)籍身份，并希望李開(kāi)復(fù)講清楚自己的身份。李開(kāi)復(fù)一直未予回應(yīng)，然而，在2011年拿到脫離美國(guó)國(guó)籍的證明材料后，反過(guò)頭來(lái)指責(zé)戴旭造謠生事。
拿美國(guó)綠卡不容易，加入美國(guó)國(guó)籍更是難上加難，脫離美國(guó)國(guó)籍就更難，不僅要面臨聯(lián)邦稅務(wù)局的重重審查，還有同時(shí)向美國(guó)zf多部門(mén)提交申請(qǐng)和面臨大量的審核和審批程序，中間任一環(huán)節(jié)不通過(guò)就無(wú)法放棄美國(guó)國(guó)籍。李開(kāi)復(fù)能做到這樣神速，是否說(shuō)明其和美國(guó)之間有種非一般的關(guān)系呢？
羅氏制藥為了在中國(guó)大量銷(xiāo)售高價(jià)治療癌癥的藥物，中國(guó)網(wǎng)絡(luò)有兩個(gè)大V隱形的當(dāng)了代理人。幾年前薛蠻子曾經(jīng)通過(guò)微博宣布自己得了“直腸癌”，李開(kāi)復(fù)多次為其轉(zhuǎn)發(fā)祝福吶喊助威，一段時(shí)間后，薛蠻子在微博里說(shuō)使用羅氏制藥的高價(jià)治療直腸癌藥物“安維汀”后，奇跡般地治好了（事實(shí)上，薛蠻子“患”過(guò)直腸癌嗎，誰(shuí)來(lái)證實(shí)？）。而這家羅氏制藥為了在中國(guó)推銷(xiāo)其生產(chǎn)的價(jià)格高得驚人的治療淋巴癌的藥物“美羅華”時(shí)，李開(kāi)復(fù)宣布自己“患”的癌癥恰恰就是“淋巴癌”，宣布的時(shí)機(jī)又恰恰是薛蠻子因?yàn)榫郾婏媮y而被刑事拘留之后，多么的耐人尋味。
值得注意的是，英國(guó)媒體曾經(jīng)報(bào)道稱(chēng)，羅氏制藥多年來(lái)共隱瞞1.5萬(wàn)名患者因使用羅氏制藥的藥物產(chǎn)生不良反應(yīng)的死亡病例報(bào)告，其中就包括淋巴癌藥“美羅華”和直腸癌藥“安維汀”。