怎么戒斷夜奶？首先來了解一下夜奶頻繁的原因有哪些？

　　在戒夜奶之前，我們要明白，有時(shí)候孩子醒來并不一定是因?yàn)轲I了。6個(gè)月以后的孩子，餓已經(jīng)不是他夜間醒來的主導(dǎo)因素了，孩子長牙、感冒，或者大運(yùn)動發(fā)展，也會造成頻繁夜醒。

　　夜奶頻繁一般有三種情況：前半夜多的、后半夜多的，一整晚都多的。

　　我們可以用以下幾個(gè)辦法來嘗試戒斷：

　　一、延長響應(yīng)時(shí)間。我們應(yīng)該采取循序漸進(jìn)的方法，先拉長喂奶間隔，讓孩子等待一段時(shí)間。

　　二、逐漸減少奶量。如果麻麻是親喂的，在哺乳的過程中，我們可以早一點(diǎn)把乳房從孩子嘴里抽出來

　　三、白天好好吃，晚上不餓餓。我們要確保寶寶白天吃飽了。

　　四、睡前喂飽飽，晚上睡好好。

　　五、多給孩子愛的抱抱。

　　六、尋求家人幫忙安撫。比如孩子他爸。

　　七、適當(dāng)“隔離”。很多時(shí)候，麻麻們身上散發(fā)出來的香氣和奶味，會讓孩子非常想喝奶，麻麻可以試試不要睡在孩子旁邊（比如讓孩子睡在爸爸那一邊），或者索性睡在另外一個(gè)房間。我們也可以通過拍拍孩子的背、輕輕哼歌、搖晃小床等多種方法來安撫孩子入睡。

　　九、溫柔而堅(jiān)定地說“不”。

　　如果在我們戒夜奶的過程中，孩子一直不停地哭泣，這樣的情況連續(xù)持續(xù)幾晚的話，我們就回到原來的喂奶程序，然后1-2周以后，重復(fù)進(jìn)行戒斷夜奶的步驟。

　　每個(gè)孩子都是唯一的，有不同的需求，沒有任何一個(gè)答案可以簡單地解決問題，我們應(yīng)該多多了解他們的需求。

　　希望大家成功戒掉夜奶。早日擁有一個(gè)天使寶寶。

　　讓母乳媽媽感到辛苦的，莫過于半夜睡得正香，只要娃一哭鬧，不管多困都要起床喂奶，都記不得多久沒睡過整夜覺了，真是做夢都想給孩子斷夜奶啊！

　　母乳媽媽聽過最多詞就是“按需喂養(yǎng)”，寶寶哭了就給他吃，身體才能健康發(fā)育。但4在個(gè)月之后，寶寶吃奶的間隔會逐漸延長。到了6個(gè)月時(shí)，寶寶開始添加輔食，消化系統(tǒng)也進(jìn)一步完善，所以此時(shí)就可以考慮斷夜奶了。

　　給寶寶斷夜奶過晚，會有哪些危害？

　　1.影響寶寶睡眠質(zhì)量。晚上頻繁醒來吃奶，不僅寶媽睡不好，寶寶也同樣睡不踏實(shí)，造成睡眠不足，妨礙身體發(fā)育。

　　2.造成齲齒。寶寶在4個(gè)月的時(shí)候，就已經(jīng)開始長牙了，如果還不戒掉喝夜奶的習(xí)慣，乳汁殘留在牙齒上，容易造成齲齒。

　　3.影響家人睡眠。寶寶每次晚上哭鬧，一大家子人也跟著睡不好覺，作息全受影響。

　　所以在寶寶6個(gè)月之后，寶媽就要考慮斷夜奶了，并且斷夜奶和斷奶一樣，都是寶寶心里轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵期，同樣馬虎不得。

　　如何給寶寶斷奶才合適？

　　1.循序漸進(jìn)斷奶。晚上睡覺前要將寶寶喂飽，逐漸延長為夜奶的時(shí)間間隔，由一晚上喂4次，慢慢轉(zhuǎn)為一晚上3次、2次。

　　2.減少不必要的喂奶。孩子一哭家長就習(xí)慣用喂奶來哄，但寶寶未必是餓了，有時(shí)候只是缺乏安全感了。所以當(dāng)寶寶晚上哭鬧時(shí)，不要急著喂奶，先安撫試試。如果他還是無法安靜下來，可以給他喂些水。