電影《太極》讓大眾知道了楊露禪，也知道了當年縱橫京城，打遍天下無敵手的楊露禪是從陳家溝偷拳，最后功成名就的。

這些當然要感謝陳家溝族長陳長興，摒棄門戶偏見，收留楊露禪。最后楊露禪太極功夫，已經(jīng)發(fā)展到隨心所欲的境界。

“鳥不飛”是說鳥起飛之前要用力蹬腿，而太極功夫練到極致，可以在感受到鳥兒蹬力的那一瞬間，讓手掌上受力的那塊肌肉塌下去，鳥兒因此飛不起來。