咱們當(dāng)代的性學(xué)權(quán)威專家瑪斯特斯和約翰遜，經(jīng)過多年的研究，把人類性生活劃分為興奮期、平臺（持續(xù)）期、高*潮期和消退期四個階段。

興奮期是房事的前奏和初期，它主要是啟動性欲和進(jìn)行性器官接觸的心理準(zhǔn)備。當(dāng)男女雙方相互刺激性敏感區(qū)時，便很快進(jìn)入性興奮期。這時女方兩側(cè)大陰唇的前庭大腺會分泌大量液體以潤濕下體；下體充血，顏色從粉紅變深紫色；陰.帝增粗、增長；大、小陰唇充血、隆起；子宮位置略有改變且敏感；乳房堅挺、增大；全身肌肉收縮，心跳加快，血壓升高。若此時陰.莖進(jìn)入陰道，便可使性興奮進(jìn)入持續(xù)穩(wěn)定較高水平的平臺期，旋即過渡到高*潮期。

這時陰道的外1/3段顯著充血，陰道緊縮，對陰.莖產(chǎn)生緊握作用。陰.莖抽送引起更強烈快感，陰道進(jìn)一步變長，陰.帝被牽扯、回縮，頂在恥骨聯(lián)合的骨塊上，子宮位置上升。此時，前庭大腺分泌的潤滑液減少，乳房在原有基礎(chǔ)上增大20%~25%。進(jìn)入高*潮期的陰道和子宮會產(chǎn)生有節(jié)奏的快感性抽動，甚至連盆腔的肌肉、肛門括約肌也會發(fā)生不自主的抽動。喉頭肌肉的抽動，會使呼吸幅度增大；空氣進(jìn)出喉頭肌肉時，震動了聲帶，便會發(fā)出呻琴之聲。有的人為了減輕喉頭肌肉抽動發(fā)生的不適感覺，便會不由自主地不斷呻琴，所以這就成為了性高*潮出現(xiàn)的標(biāo)志之一。

性高*潮是一個全身性的反映，呼吸、心跳、血壓都會明顯增加。每分鐘呼吸會超過40次，心跳達(dá)180次，收縮和舒張血壓可分別升高20~40毫米汞柱。性高*潮一過便進(jìn)入消退期，性欲漸趨平復(fù)。呼吸、心跳、血壓很快恢復(fù)正常；性器官的充血、位移，也逐漸消退、松弛和恢復(fù)到原來位置。整個消退過程約需10分鐘。

性生活不僅是個生理過程，也是個心理過程，其中包含著夫妻間的感情。若無這個基礎(chǔ)，性反應(yīng)便會淡漠，就不會出現(xiàn)性高*潮，也不會有美滿的性生活。所以，夫妻雙方應(yīng)相互關(guān)心、彼此尊重，保持良好的夫妻感情，這樣，才能維持愉快、美滿、和諧的性生活。