一個完整的性生活過程應(yīng)該包括前戲，相交過程和后戲三個階段。這三個階段不但缺一不可，而且每個階段都有其特定的涉及到生理、心理和技巧的要求，只有滿足這些要求，或掌握這些技巧，性生活才能完美無缺，否則，總會有不盡心意之處。
前戲好比體育活動的熱身賽，或者為正式相交的準(zhǔn)備活動，是性愛活動的起始階段，是培養(yǎng)情緒，提高性喚起程度等待身體和心理產(chǎn)生一系列變化，直至可以性*交的過程。
前戲開始之前，視覺可以通過欣賞配偶的身體而激發(fā)性喚起，甜言蜜語、挑逗性的語言也可推波助瀾，而人與體的特殊氣味或香水也能夠引起性欲，在前戲開始時，除視、聽、嗅覺外，觸覺起到更大的性刺激作用，也可以說，真正的性接觸，是以觸覺為核心的，多種愛撫動作要有機地結(jié)合，循序漸進(jìn)，由低級向高級發(fā)展，萬萬不可一步到位。
前戲一般以接吻開始，頸部、胸部、腹部、直至生殖*器官，擁抱如撫摸可遍及全身各處，以性感帶為主要區(qū)域，最終無論親吻還是撫摸都要集中于男女雙方的特殊區(qū)域，尤以陰部刺激更為重要，因為大多數(shù)女性可以通過陰部刺激達(dá)到性髙潮。
完成前戲的指標(biāo)是男女都高度性興奮，男性丁丁充分勃起，而女性陰道充分潤滑，為性*交做好準(zhǔn)備。
性*交過程是整個性生活的核心，其關(guān)鍵仍是雙方的密切配合，并且都從性*交過程中得到快樂。
男性起主導(dǎo)作用，女性要主動配合，對性*交中的愉快感要有所反應(yīng)，而言語反應(yīng)對男性的動作
既是指導(dǎo)也是濫勵。性*交體位的變化對雙方的快感非常重要，因為不同的體位對陰部的刺激部位不同，具體不在這里闡述，想了解的可以私聊！
性髙潮往往是性*交的最終目的，但因其表現(xiàn)形式不同，不可追求一致或完美無缺，也不要認(rèn)為同步性髙潮才是最佳狀態(tài)，一般以女性先達(dá)到性潮而男性略后達(dá)到性髙潮為好，因為極少有男性達(dá)不到性髙潮，此時應(yīng)是女士優(yōu)先。
后戲的重要性，主要是安撫作用
如果女性并沒有達(dá)到充分性滿足，或根本沒有達(dá)到性髙潮，她們在男性結(jié)束時，身體尤如一團(tuán)燃燒正旺的烈火，有極度的興奮，如果男性此時進(jìn)入夢鄉(xiāng)，她們就感到在烈火中撥下一盆冷水，沮喪萬分，甚至?xí)䥇拹�，時間久了對于夫妻房事也就失去了信心，因此，后戲?qū)嶋H上是對女性的安撫過程。
對沒有達(dá)到性髙潮的女性，可以通過撫摸或親吻使其達(dá)到G點型性髙潮，或通過言語交流，身體愛撫逐漸使女性的性興奮由強變?nèi)酰袝r女性對感情的需要勝過性需要，所以男性千萬不要吝惜贊美女性的言語，關(guān)鍵時刻一句頂一萬句！
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