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如何提高情商 情商低的表現(xiàn)有哪些

來源:作者:時(shí)間:2017-10-11 22:59:48點(diǎn)擊:

   你身邊有沒有這樣的人:大家剛剛還聊的熱火朝天,卻在他進(jìn)門的瞬間,整場(chǎng)“冷凍結(jié)冰”,大家都各忙各的,避免與他交流。我們稱這樣的人為“冷場(chǎng)帝”。那么,“冷場(chǎng)帝”是如何養(yǎng)成的?這樣的人通常情商極差,毫無幽默感,會(huì)不分場(chǎng)合的“語出驚人”,令別人陷入尷尬甚至氣惱的境地。大家都不愿意與這樣的人交往,說是避之不及也不為過!

  今天,達(dá)達(dá)來聊聊情商。

  情商,通常是指情緒商數(shù),簡(jiǎn)稱EQ,主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)?偟膩碇v,人與人之間的情商并無明顯的先天差別,更多與后天的培養(yǎng)息息相關(guān)。從最簡(jiǎn)單的層次上下定義,情商是理解他人及與他人相處的能力。

  一,說話做事不考慮別人的感受。

  要知道,不考慮別人感受與心直口快是有很多區(qū)別的。

  情商低的人,往往出口傷人,若是有意為之,倒是還好,就怕連自己都意識(shí)不到。

  所謂言者無心,聽者有意。

  一群正常人和一個(gè)殘疾人在一起,如果說話的人情商不高,言談之中毫無顧忌,頻頻談及相關(guān)殘疾的詞,別人跟他使眼色,倘若他能看懂眼色及時(shí)停止,也算有點(diǎn)情商,怕的就是他來一句“你瞪我干嘛”,弄的大家都很尷尬。

  二,不懂別人的拒絕,聽不出別人話里的意思。

  舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子。你在別人家做客,到了吃飯的時(shí)間,主人說:“要不你就在這吃吧,別走了。”

  那么,問題來了,你是吃還是不吃?

  答案當(dāng)然是不吃!

  首先,去拜訪不熟悉的人,到了吃飯的時(shí)間還沒有離開,本身就是情商低的表現(xiàn)。

  如果主人真得要留客人,他自會(huì)直接說:“中午一定得在這吃,我已經(jīng)都買好了。”而不會(huì)加一個(gè)“要不”。

  那么,如果是去熟人家做客該怎么辦?很簡(jiǎn)單,你可以推脫一下,比如我家那邊還有點(diǎn)事/我待會(huì)有個(gè)會(huì)等等。如果主人還要留你,那就盛情難卻啦。

  如果真的不能留下吃飯,表現(xiàn)出很想留下來吃飯的樣子,但是解釋清楚理由,也不會(huì)感覺讓主人感覺到招待不周。

  三,不懂別人的欲言又止

  聽人講話要聽別人沒說什么,而不只是聽別人說了什么。

  女生說,我來大姨媽了,你如果只聽出來大姨媽這個(gè)事實(shí),那你就只會(huì)說多喝熱水。

  如果你聽懂了她沒說的“我需要安慰”,你就會(huì)說:如果我在你身邊我就給你暖暖肚子。

  四,控制不住自己的情緒,氣急敗壞,歇斯底里。

  被女生拒絕的男生,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)此問題。又或者約會(huì)期間,被女生放鴿子,控制不住自己失落的情緒,氣急敗壞,說了女生一通,然后呢?就再也沒有然后了……

  正確的做法,我們要表現(xiàn)自己紳士的一面,但是還要表達(dá)自己的態(tài)度。

  一點(diǎn)脾氣沒有,也是不行的。我們要有一點(diǎn)點(diǎn)生氣,冷淡的態(tài)度:恩,好。

  然后,在女生找你道歉的時(shí)候呢,給自己一個(gè)臺(tái)階,也給她一個(gè)臺(tái)階下。這樣,既沒有氣急敗壞,展示了紳士風(fēng)度,又表達(dá)了自己態(tài)度,不是可以隨便放鴿子的屌絲。

  五,過度依賴他人,沒有自我。

  太多缺乏情感教育的人,也包括我之前,也是這樣的情況。

  談一段感情,認(rèn)識(shí)一個(gè)女人,就覺得此生非她不娶,沒了她就活不下去,進(jìn)而控制,糾纏,查手機(jī),撕逼,分手……

  如果你把她當(dāng)做整個(gè)世界,你就會(huì)失去一切。

  怎樣才能留住一個(gè)女人?

  當(dāng)你不想留住任何女人的時(shí)候,就會(huì)有女人被留下了。

  殊不知真正健康的感情,是兩個(gè)人一起進(jìn)步,一起向前看,不糾結(jié)于過去,并且信任,是彼此的唯一。

  六,過于敏感,怕被傷害。

  我經(jīng)歷過自閉癥的時(shí)期,沒有朋友,總覺得別人想要害我。

  幾個(gè)同學(xué)在聊天說笑,我都會(huì)覺得是在嘲笑我。敏感到不敢和別人,和群體講話,不敢參與,怕被別人的輕微語言所傷害。也即所謂玻璃心。沒有人會(huì)喜歡一個(gè)玻璃心的男人。

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