抑郁癥不是像染了毒后一輩子都洗不掉的心理惡疾，而是一種誰都可能會患的心靈感冒。

        經(jīng)過醫(yī)生專業(yè)的物理治療、心理疏導、家人朋友的安慰陪伴以及當事人的努力配合，同時輔以好的生活習慣、適當?shù)纳缃换顒蛹斑\動，是能夠戰(zhàn)勝陰霾去再次擁抱這世界的絢麗多姿的。

        而對于那些正在抑郁泥淖里痛苦掙扎的人們來說，整個社會都在努力為你正名，所以也請你別輕易放棄。生而為人如此寶貴難得，怎能輕易被抑郁打��？

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        佛教里曾用“盲龜浮木”的故事教化世人珍惜生命，在《雜阿含經(jīng)》里“盲龜喻”大意是這樣講的：

        在一望無際的茫茫大洋里，游蕩著一只長生不老的盲龜，在大洋面上同時也漂浮著一根只有一個洞孔的浮木。

        盲龜與浮木的漂游漫無目的、各有各的方向，也許擦身而過，也許千萬年都自占一隅、遠隔十萬八千里。

        而盲龜每隔百年將頭伸出水面一次，如果這一次恰巧能鉆進浮木上的洞孔，那這個機率，便是一次生而為人的可能性。

        因此，且不說身體發(fā)膚受之父母不應輕易損棄，單說擁有生命，就已經(jīng)實屬難得。

        所以，不要把這世界讓給那些試圖打敗我們的，而應該去為那些愛我們的和我們所愛之人，活的生龍活虎、有聲有色。

        面對心靈風寒，我們不陌生、也不盲目，不迷信，因此更不懼怕。

        人生實苦，但請足夠相信。