夫妻間最大的矛盾是什么?沒有人可以肯定地說是什么。但是每個(gè)家庭,每對(duì)夫妻都有自己最大的矛盾,也許是婆媳關(guān)系,也許是孩子教育問題,各不相同。所以與其思考夫妻間最大的矛盾是什么,不如探討一下如何準(zhǔn)確找出夫妻間最大的矛盾,以及解決的辦法。
如何找出夫妻間的主要矛盾?——系統(tǒng)思維
夫妻之間的主要矛盾往往不是簡(jiǎn)單的兩個(gè)人之間的矛盾,而是牽涉到整個(gè)家庭方方面面的關(guān)系。要準(zhǔn)確地找出夫妻間的主要矛盾,我們就不能單看某一方面的因素,而是要立足于整體,從各個(gè)方面來認(rèn)識(shí)和尋找主要矛盾。
如上面這個(gè)圖所反映的,夫妻之間的矛盾所牽涉到關(guān)系多如牛毛,要從眾多關(guān)系中梳理出其中的主要因素似乎難度太大。
但我們可以借助一些強(qiáng)大有力的思維方法來幫助我們分析處理——系統(tǒng)思維。
系統(tǒng)思維就是人們運(yùn)用系統(tǒng)的觀點(diǎn),把對(duì)象的相互聯(lián)系的各個(gè)方面及其結(jié)構(gòu)和功能進(jìn)行系統(tǒng)認(rèn)識(shí)的一種思維方法。
運(yùn)用系統(tǒng)思維簡(jiǎn)單來說就是運(yùn)用它的四個(gè)方法:
舉個(gè)例子,丈夫不滿妻子異性朋友太多,多次溝通無效,經(jīng)常因?yàn)檫@個(gè)原因吵架。
如果丈夫只是簡(jiǎn)單地認(rèn)為是妻子個(gè)人的原因,那么必然會(huì)導(dǎo)致夫妻之間無盡的爭(zhēng)吵。
運(yùn)用系統(tǒng)思維的整體法,我們就不會(huì)簡(jiǎn)單地認(rèn)為這一切都是妻子個(gè)人的原因,而是多方面的因素共同作用造成的。
運(yùn)用結(jié)構(gòu)法我們就會(huì)主動(dòng)去了解妻子工作的行業(yè)是不是以男性居多?妻子小時(shí)候的朋友里面是不是也是異性居多?妻子女性朋友少是不是因?yàn)樗男愿癖容^豪放?
這樣一考慮,我們就能抓住矛盾的重點(diǎn),而不會(huì)再簡(jiǎn)單地把一切問題都?xì)w因于妻子本人。
還有諸如婆媳關(guān)系,孩子教育問題等等的矛盾,用系統(tǒng)思維去看待,你都能夠看得更清晰更透徹,抓住問題重點(diǎn)。
當(dāng)然,系統(tǒng)思維是一門很龐大的知識(shí)體系,遠(yuǎn)不止這么簡(jiǎn)單。更詳細(xì)內(nèi)容建議閱讀相關(guān)書籍,不作展開。
如何解決夫妻間的主要矛盾——非暴力溝通
光是找到主要矛盾還不夠,我們還需要嘗試去解決它。
很多人往往在解決矛盾的過程中由于溝通方式不恰當(dāng),非但沒能解決矛盾,反而引起新的矛盾。這就給我們啟示,溝通表達(dá)方式很重要。
因此我們?cè)谔幚矸蚱拗g的矛盾時(shí),需要一種有效的、非暴力的溝通方式——非暴力溝通。
非暴力溝通的目的是通過建立聯(lián)系使我們能夠理解并看重彼此的需要,然后一起尋求方法滿足雙方的需要。
非暴力溝通由四個(gè)過程組成,熟練運(yùn)用這四個(gè)步驟,任何人都能學(xué)會(huì)非暴力溝通。
01、不帶預(yù)設(shè)地觀察正在發(fā)生的事情,并具體指出影響我們的行為或事物。
以上面妻子異性朋友多的例子為例。
觀察就是:妻子異性朋友比女性朋友多,她與異性朋友頻繁接觸(聊天,吃飯等具體行為)。
非累察就是:妻子整天和不同的男人不清不楚……
02、識(shí)別和表達(dá)內(nèi)在的身體感覺和情感狀態(tài),而不包含評(píng)判和指責(zé)。
感受就是:妻子異性朋友太多讓我很不舒服,讓我擔(dān)心我們之間的感情。
評(píng)判就是:妻子這是水性楊花的表現(xiàn),這是出軌的征兆。
03、體會(huì)與正發(fā)生的事情和感覺相關(guān)的需要是否被滿足。
自己的情感上的需求沒被滿足,但妻子對(duì)于社交方面的需要是否也沒被滿足?妻子情感上的需求呢?
04、提出具體、明確的請(qǐng)求(要什么,而不是不要什么)
明確表達(dá)自己希望妻子為自己做什么(例如換一份與男性接觸少的工作),同時(shí)要理解妻子不愿意這么做的原因。雙方坦誠(chéng)地,深入地交流,尋求一個(gè)共識(shí)。