朋友前兩天剛出月子,發(fā)了條朋友圈:終于解放了!我要去洗頭!洗個十遍八遍!

并且配了一張自己油頭的照片,看到那畫面,我感覺隔著屏幕,味兒都要出來了。
我連忙問她月子期間一次頭發(fā)都沒洗嗎?她說沒洗。我……
大夏天我們這邊挺熱的,有好幾天氣溫都上了40℃,我之前就告訴她坐月子可以洗澡也可以洗頭,只是洗頭次數(shù)別太頻繁就行?墒撬谷辉谶@么熱的天,堅持了一個月不洗頭。
詢問下,才得知,她跟婆婆因為吹風(fēng)機(jī)的事兒,拿不定主意,安全起見就不洗了。
她婆婆說:“你坐月子洗頭,我就已經(jīng)覺得有些不妥當(dāng),還吹頭發(fā)?使不得!坐月子不能受風(fēng)著涼不知道嗎?熱風(fēng)也不行!你要真想洗,在屋里自然晾干吧。”
朋友堅持說用吹風(fēng)機(jī)沒事兒,在屋里晾干,等頭發(fā)水分自然蒸發(fā)的話,還會帶走頭皮的溫度,更容易著涼,還不如熱風(fēng)吹干呢。
倆人都覺得自己對,上網(wǎng)查資料也是有說能用的,有說不能用的,最后,干脆不洗頭了。
可是要知道,坐月子一個月不洗頭,不注意衛(wèi)生,可能因為頭皮毛孔堵塞,引發(fā)皮炎或者是脂溢性脫發(fā),所以只要方式得當(dāng),還是要洗頭的,但我朋友和她婆婆睡說的對呢?這吹風(fēng)機(jī)能不能用呢?
其實她倆說的都沒毛病,但是說得都不完整。
月子期間洗頭,當(dāng)然可以用吹風(fēng)機(jī)。

但是從洗頭開始,方式就要正確。
Step.1保證不涼的溫度
這里的溫度不僅僅是水溫,室溫也同樣要注意,水溫控制在37℃,熱水。冬天的話開浴霸,夏天的話,洗頭時保證沒有涼風(fēng)就行,洗完了更不能直接吹空調(diào)。
Step.2洗后快速擦干
洗完后,最好用吸水性好的毛巾,在溫?zé)岬沫h(huán)境中將頭發(fā)快速擦干。用毛巾擦干,而不是用毛巾去拍打頭發(fā)讓其快速變干。
我之前見過有的寶媽洗完頭后,向前彎腰低頭,讓頭發(fā)都垂下去,然后兩只手拿著毛巾,然后對著頭發(fā)一頓抖,這樣的做法確實可以把頭發(fā)上多余的水分抖掉,但是卻對頭發(fā)造成了很大的傷害。
原本生完寶寶后,媽媽的頭發(fā)就脆弱,可經(jīng)不起這樣的折騰;再者,這樣的做法還會抖很多涼氣,涼氣會通過頭皮擴(kuò)張的毛孔進(jìn)入,讓媽媽覺得頭疼,落下病根。所以,用干燥并且吸水性強(qiáng)的毛巾擦去頭發(fā)多余的水分就好。
Step.3干發(fā)巾包一會兒

用毛巾擦水分,畢竟也只是一部分,頭發(fā)還是比較潮濕的,所以建議準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備一條吸水性極佳的干發(fā)巾,在頭上包一會兒。
這樣做是為了防止水分自然蒸發(fā)帶走頭皮過多的熱量,這樣同樣容易讓寶媽出現(xiàn)頭疼等問題,所以,用吸水的毛巾包住,讓毛巾帶走水分最合適。
Step.4熱風(fēng)吹干
包發(fā)片刻后,在解開毛巾之前,將吹風(fēng)機(jī)預(yù)熱先,用熱風(fēng),待風(fēng)變熱后,再解開毛巾吹頭發(fā)。你會發(fā)現(xiàn)這時候吹頭發(fā),頭發(fā)遠(yuǎn)比洗完就吹要干的快得多,這樣就能用最快的時間吹干頭發(fā)了。
這樣的步驟做下來,才能最大程度的保護(hù)自己不受涼。
除此以外,媽媽們還要注意,想洗頭的話最好等兩個星期之后再洗,因為剛生完寶寶的前兩個星期是比較脆弱的。
產(chǎn)后坐月子洗頭洗澡都是有必要的,身體虛弱的時候更要保證身體的清潔,所以媽媽們有必要注意一下洗頭后的做法,這樣才能快速的把頭發(fā)弄干,讓自己坐個清清爽爽的月子。
