第二，白天不午睡，不補(bǔ)覺(jué)，不躺著，不打盹。

　　第三，不要萎靡地活著，要精神抖擻地活著，每個(gè)動(dòng)作都充滿力量。

　　你這么度過(guò)一天，你晚上就會(huì)非常瞌睡；你非常瞌睡的時(shí)候睡覺(jué)就不會(huì)半夜醒來(lái)，你會(huì)一覺(jué)到天明。

　　素馨常常會(huì)在半夜里醒來(lái)，醒來(lái)后就會(huì)有一段時(shí)間，再也睡不著覺(jué)。素馨心里面會(huì)很焦慮，素馨心里面會(huì)很著急，她會(huì)覺(jué)得自己不知道身在何處？人生不過(guò)匆匆數(shù)十年，自己又做了些什么？自己怎么覺(jué)得，自己還有許多事情都沒(méi)有來(lái)得及去完成，時(shí)間卻不知不覺(jué)的就過(guò)去了……

　　素馨想起，隔壁老奶奶已經(jīng)八十多歲了，老奶奶自己有時(shí)候，也有些糊涂了�？墒�，老奶奶每次見(jiàn)到素馨，她都要跟素馨說(shuō)說(shuō)，她的大女兒生病了，高血壓，腦出血，癱瘓了，躺在床上，起不來(lái)，下不了床，生活不能自理。老奶奶還要去給她大女兒做飯，洗衣服，老奶奶這么大年紀(jì)了，還要去照顧她的大女兒，素馨心里面想著老奶奶，心里面就會(huì)很感動(dòng)，真的是母愛(ài)如山呢。隔壁鄰居家的奶奶，一共生了五個(gè)兒女，她的大女兒和小女兒，都在素馨所在的醫(yī)院工作，都在素馨所在的醫(yī)院當(dāng)護(hù)士，她大女兒退休了，誰(shuí)知道，剛退休沒(méi)有多久，就腦出血生病住院，癱瘓了，老奶奶自己都這么大年紀(jì)了，自己還需要照顧，怎么照顧的了她的大女兒呢？真是，家家都有一本難念的經(jīng)……

　　素馨對(duì)面那家小倆口，不知道為什么，經(jīng)常半夜三更的在吵架打架，聽(tīng)那女的哭鬧著，喊著要離婚呢，而她們的孩子，看著他們的父母親在吵架打架，也跟著又哭又鬧的，素馨經(jīng)常被他們吵架打架的聲音給嚇醒了，素馨想著，這樣的婚姻，何時(shí)是個(gè)頭？可是想想孩子，還是得湊合著過(guò)日子呢……

　　素馨有時(shí)候睡到半夜，又被那樓道里的那只小黑貓，凄涼的慘叫聲給嚇醒了。原來(lái)，在素馨住的這一棟樓里的二樓的樓道里，住著一個(gè)大的黑白色的老母貓，生了一個(gè)小黑貓，半夜三更的，老母貓不知道跑哪去了，小黑貓可能是餓極了，還是，它發(fā)現(xiàn)它媽媽不在它身邊，它覺(jué)得孤單害怕了，半夜三更的，那小黑貓的叫聲，太凄慘了……素馨和一樓的那家人，經(jīng)常給那小黑貓放些水和牛奶，還有貓糧和魚肉之類的東西，慢慢的，素馨半夜里，再也聽(tīng)不見(jiàn)小黑貓的凄慘的叫聲。素馨每次上樓，到是見(jiàn)一只大麻花公貓，還有那只大黑白母貓，都陪伴在小黑貓的身邊。小黑貓的瘦弱的身子，也變的豐盈起來(lái)，小黑貓也越長(zhǎng)越美麗，越長(zhǎng)越可愛(ài)了。原來(lái)，小黑貓這一家，在素馨和一樓的那家人的照顧下，已經(jīng)在素馨在的這個(gè)樓道里面，筑窩了，安家了。從此，小黑貓一家，在人們的關(guān)心和愛(ài)護(hù)下，甜蜜幸福的生活著……

　　白天不懂夜的黑。太陽(yáng)出來(lái)了，月亮躲起來(lái)了。月亮出來(lái)了，太陽(yáng)又不知道哪去了。太陽(yáng)和月亮，永遠(yuǎn)交替著出現(xiàn)。太陽(yáng)和月亮，永遠(yuǎn)都不知道對(duì)方在做些什么？所以說(shuō)，白天不懂夜的黑。