5、不吃生冷食物

如冷飲、帶氣體的飲料、冷拌菜。

6、避免機(jī)械性和化學(xué)性刺激過(guò)強(qiáng)的食物

粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍、淹菜、熏菜、醬菜、淹肉、干果類等。

7、膽固醇含量多的食物

禽蛋、動(dòng)物腦、動(dòng)物肝臟、墨斗魚、蟹黃、蟹膏等；豬肉松、臘腸、肥牛肉、豬排骨、鴨肉、紅腸、河蟹、蟹黃等

專家表示，患有膽結(jié)石的患者多半是于不規(guī)律飲食、高膽固醇飲食、偏食等相關(guān)。我們都知道膽結(jié)石雖然不是什么嚴(yán)重的疾病，可是它發(fā)作時(shí)候的痛楚是非常厲害的。因此對(duì)于膽結(jié)石，我們都是畏懼。那么怎么緩解膽結(jié)石疼痛呢？今天表變就教教各位，希望可以幫助到患有膽結(jié)石的朋友。

多喝水緩解疼痛

我們都知道水占人與體內(nèi)70%的體重，多喝水可以起到促進(jìn)新陳代謝的作用，有利于體內(nèi)排出有害的毒素和體內(nèi)內(nèi)的結(jié)石物質(zhì)，能緩解膽結(jié)石的病情發(fā)展，多喝水是治療膽結(jié)石的食療方法中最簡(jiǎn)單實(shí)用的方法。因?yàn)楝F(xiàn)在的膽結(jié)石多數(shù)為膽固醇結(jié)石，而蘋果汁、檸檬汁中含有大量的果酸可以起到溶解膽固醇的作用，從而起到緩解病情的作用�？磥�(lái)，所謂的水能治百病可不是亂說(shuō)的。

食用橄欖油

根據(jù)研究表明，長(zhǎng)期食用動(dòng)物油比食用植物油的人更容易患上膽結(jié)石。因?yàn)榛加心懡Y(jié)石的病人要避免食用動(dòng)物油，多食用植物油、橄欖油、花生油等。其中橄欖油是有利于膽管的收縮，促進(jìn)管道潤(rùn)滑,有助于結(jié)石的排出。橄欖油是膽結(jié)石患者的最佳食用油。因此患有膽結(jié)石的朋友，必須要食用橄欖油，這樣才能排出結(jié)石，疼痛自然就不在了！